Évoluez avec ZENitude et PEPs
Adulte, actif ou non, étudiant, neurotypiques ou HPI/HPE/Hypersensibles : vous voulez aller de l’avant, réaliser un projet, réussir une épreuve, vous accomplir en étant serein. Vous vous reconnaissez l’envie de vous dépasser mais quelque chose vous freine.
Quel est l’ingrédient qui pourrait faciliter ce changement et vous mettre en route avec assurance ?
Comment se manifeste votre frein ?
Vous vous questionnez en boucle, vous vous sentez différent et empêché, non légitime, parfois bousculé par des émotions vives et des envies contradictoires.
Ressentez-vous le besoin de mieux vous connaitre, de vous faire comprendre, de vous faire accepter ou respecter ? Votre pensée est-elle complexe et vous vous sentez incompris ou en manque de soutien ?
Comment supprimer les symptômes gênants ?
Remue-méninges, yoyo émotionnel, perte de confiance, syndrome d’imposteur, procrastination, paralysie de la page blanche, peur de la perte de mémoire, Etc.
Détails prestation
À la séance et à votre rythme
- Nous travaillons ces 3
axes en parallèle. - Séances de 1h ou 2h
- En visio ou présentiel.
- Nombre de séances
selon vos besoins
Contenu :
Techniques de coaching et de PNL, jeux, préparation d’actions, débriefing
Dessinez votre ADN :
- Identifiez vos besoins.
- Révélez votre identité.
- Vous aligner dans ce qui fait sens pour vous
- Réveillez vos talents.
Levez vos freins :
- Identifiez vos croyances et freins
- Apprivoisez vos émotions,
- Déterminez vos compétences utiles et vos appuis.
- Mieux se connaître ; développer son ouverture à soi et aux autres
- Augmentez les émotions positives
Osez entreprendre :
- Pas à pas, préparation des actions
- Evaluez votre assurance
- Passez à l’action
- Suivez vos victoires
Vous vivrez l’alignement : qui vous êtes vraiment, vos nouvelles actions, vos résultats. Votre projet de vie deviendra plus clair et vous passerez à l’action avec conviction.
*Une thématique simple peut être traitée en une ou deux séances. Vous arrêtez quand vous voulez avec
une dernière séance de débriefing global.
La prestation peut être ajustée en fonction de vos besoins et contexte
Pour lancer votre démarche
Contactez-moi, nous ferons connaissance, je vous communiquerai le tarif des séances
« Le coaching de Rosalie a été très important pour moi.
Ayant rejoint une équipe soudée et expérimentée, je doutais de ma légitimité et de ma capacité à surmonter les jeux de pouvoir qui se jouaient autour de moi.
Cela se traduisait par de l’irritabilité, une forme d’intransigeance, de l’impatience envers mes collègues.
Rosalie m’a aidé à prendre conscience de ces mécanismes et m’a fourni des outils précieux pour gérer mes émotions et renforcer ma confiance.
Grâce à son accompagnement, j’ai amélioré mes relations professionnelles avec une approche plus empathique et constructive et une meilleure analyse des jeux d’acteurs. Ma façon d’appréhender les changements et défis professionnels s’est profondément transformée.
Je suis très reconnaissant envers Rosalie car aujourd’hui je navigue avec plus d’assurance dans des situations relationnelles complexes. »
